「愛」自己

首先 我們要懂得先「愛」自己！
這個愛，並不是先滿足自己，先取悅自己，這不是愛，而是自私！
那麼，什麼是「愛」自己？
愛自己，就是不讓自己累積
累積情緒，累積焦慮，累積自私….！這些累積，只會扭曲心智，打擊自己！
當心不再扭曲，愛將不請自來！

文 / Skydoorzi覺者導師