內在小孩Inner Child

每個人心裡都存有童年時期的回憶，包含各種情緒、需求，而這些通常代表更本質且真實的自我，有純真、創造力，也可能承載童年創傷，而那些創傷，可能如影子般，我們怎樣也揮之不去，陷入了無助的漩渦。

於是我們為了逃避痛苦，開始追求快樂。

大師曾經說過：

想一想，你為什麼需要快樂？ 當我們陷入〜無助、痛苦、寂寞、孤單、絕望.....時，我們就特別需要快樂，不是嗎？「快樂」變成驅趕痛苦的藥劑，它已經不那麼全然而單純了，於是在下一次悲傷來臨時，簡單的快樂，已經無法解除你越陷越深的焦慮！這就像吸毒一樣，暫時擺脫空虛，卻換來更沈重的問題〜 最後你會發現，追求快樂，逃避痛苦，其實是同一件事。 除非你的快樂，不用建築在任何原因，簡單而純淨。 像孩子的心一樣的活著，不管遇到多大的災難，沒有恨，只有放下，只有愛，這世界都是遊戲場！文／覺者德銘導師Skydoorzi